Je reprends ici les mots de Laura Wencker, pour son programme « The Touch ».
C’est en effet ce que représente pour moi l’art du massage dans les thérapies psychocorporelles et psycho émotionnelles.
» En période de stress croissant, la pratique du toucher peut nous aider à cultiver un sentiment de connexion, de sérénité et d’ancrage. Le toucher déclenche de nombreux processus biochimiques et a un impact direct sur l’ensemble des systèmes du corps.
Grâce au toucher, nous pouvons libérer certaines émotions stagnantes et modifier les schémas imprimés dans notre tissu conjonctif, renforcer notre système immunitaire et calmer le système nerveux. »
Certains effets du toucher et du massage :
─ augmentation de l’énergie vitale dans tout le corps
─ augmentation de la capacité à s’ancrer et à se sentir plus en paix
─ renforcement du système immunitaire
─ équilibre de l’ensemble du système nerveux
─ soulagement des douleurs musculaires et articulaires et des tensions générales
─ amélioration de la flexibilité